朝晩だけでなく、日中も肌寒さを感じるようになり、そろそろ暖房を使い始める時期になりましたね。お部屋が暖まるとホッとする一方で、気になるのが「暖房による乾燥」です。

「エアコンをつけたら、肌が一気に突っ張るようになった気がする…」 、「しっかり保湿したはずなのに、夕方になると目元や口元がカサつく…」そんなお悩みはありませんか？

実は、冬の暖房は湿度が急激に下がるため、肌の水分を奪う大きな原因になります。

＜なぜ暖房をつけると肌が乾燥するの？＞

・エアコンやファンヒーターは空気を温める際、室内の湿度をグッと下げてしまう

・湿度が低下すると、肌の表面（角質層）から水分がどんどん蒸発してしまう

・バリア機能が低下し、肌荒れや小じわ、赤み・かゆみなどのトラブルを引き起こしやすくなる

＜今日からできる！暖房乾燥から肌を守る対策 ＞

・こまめな加湿を心がける（室内の湿度は50〜60％を目安に、加湿器をフル活用）

・スキンケアの「油分」を見直す（化粧水だけでなく、乳液やクリームのフタをしっかり行う）

・日中もこまめに保湿する（乾燥を感じたら、ミスト状化粧水やワセリンなどでこまめに潤いを補給）

「部屋の湿度を上げても、スキンケアを工夫しても、ヒリヒリしたりする…」

そのようなセルフケアで追いつかない乾燥・肌荒れは、肌のバリア機能が低下しているサインかもしれません。

当院では、お肌の状態に合わせた適切な保湿剤の処方、乾燥ダメージを立て直すための美容施術を行っております。 気になる症状がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。